Yogamassage

Kort kan man säga att ayurvedisk yogamassage är en kombination av två vetenskaper, ayurveda och yoga.


För vilka passar denna massageform?

Ung som gammal, aktiva som inaktiva då massagen leder till:

 

  • förbättrad cirkulation
  • stärkt immunförsvar
  • upplösta muskelspänningar
  • ökad rörlighet
  • allt detta leder till djupare avslappning


Vad kan yogamassage hjälpa vid?

rygg- och nackproblem, huvudvärk, ischias, stress, depression, sömnstörningar, hormonstörningar, nedsatt immunförsvar, matsmältningsproblem, besvär från skuldror, höfter, knän och fotleder.


Hur går behandlingen till?

Yogamassage utförs på en madrass på golvet. Hela kroppen behandlas under en behandling. 


Terapeuten använder händer, fötter och sin egen kroppstyngd. Massage i kombination med stretchingen gör att behandlingen går djupare in i bindvävsstrukturen. Det är en avkopplande men samtidigt aktiv form av behandling. 


Du sätter själv gränsen för hur mycket din kropp ska stretchas. I behandlingen används sesamolja och örtpulver för att öka cirkulationen och rensa ut slaggprodukter.


Behandlingen avslutas med avslappande ansikts- och huvudmassage och en kort vila.






DET HÄR ÄR YOGAMASSAGE

YOMAYOGA


Copyright © All Rights Reserved